ทฤษฎี 21 วัน เป็นเรื่องราวของทฤษฎีทางจิตวิทยามีการค้นพบว่า การทำสิ่งใดซ้ำ ๆ ติดต่อกันเป็นเวลา 21 วัน สามารถช่วยเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของคนได้ เช่น การลดน้ำหนัก การตื่นเช้า การออกกำลังกาย ต่อมาถูกนำมาใช้กับเรื่องความรัก จนกลายเป็น ทฤษฎี 21วัน ที่เชื่อว่า หากคิดจะจีบใครให้จีบติดต่อกัน 21 วันแล้วจะสำเร็จ